da pedagogia e em busca do pensamento livre
Treino de 12 minutos.
Treino intenso de 5 minutos.
Sessão de 25 minutos.
Um treino de 25 minutos.
Um treino de 5 minutos.
Um treino caseiro de 10 minutos.
Apenas 4.49 minutos. Faça 3 a 6 vezes diariamente e ao fim de umas semanas notará a diferença.
Apenas 4.19 minutos. Claro: deve repetir entre 3 e 6 vezes.
Faça exercício e contrarie o sedentarismo.
Cumprir o vídeo e ter um resto de bom dia.