sábado, 7 de janeiro de 2012

4 minutos

 


 


É um vídeo com um programa de treinos para atletas de desportos de combate e que pode ser utilizado por qualquer pessoa nesta época de empobrecimento. Os ginásios, embora na moda, que se cuidem. Tem de ver até ao fim para perceber a diversidade e a sofisticação da coisa.


 


 




Cortesia do Livresco.

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